Прежде чем начинать учить ребенка есть то, что он не хочет, важно разобраться в причинах - почему вдруг ребенок отказывается от еды?
Мы не привыкли выбрасывать еду, портить ее, играть с ней, тем более отказываться от нее кардинально. Мы можем сделать выбор - это ем, а это не ем, но каждый раз мы можем объяснить, почему и что я не хочу есть.
Какую-то еду мы любим, какую-то нет, это нормально. Но если посмотреть на наш рацион в целом - он полный, дающий нам все необходимые микроэлементы.
Но дети, у которых есть нарушение пищевого поведения, часто начинают отказываются от всего, что действительно вкусно, очень полезно и важно для здоровья. Это очень расстраивает, тревожит, порой раздражает, злит родителей - ведь что такого в том, чтобы просто сесть и поесть ту еду, которая приготовила мама? Ведь мама знает, что надо есть, когда есть, понимает важность и необходимость здорового рациона, а ребенок отказывается от всего.
Почему это происходит? Что случилось такого с ребенком, что он не ест?
Часто мы склонны думать, что ребенок просто вредничает. На самом деле просто «вредничание» не держится долго и голод берет свое. И в какой-то момент ребенок сдается и садится есть, потому что терпеть голод - очень-очень трудно.
А если ребенок решил смириться с голодом, это значит, что он испытывает гораздо больший дискомфорт от еды, чем голод.
Только разобравшись в том, в чем корень причины такого поведения, можно будет выбрать способ помощи ребенку.